Dzieci mają naturalnie zakodowaną potrzebę ruchu, a niektóre z nich to istne iskierki, których wszędzie jest pełno. Wszystko jest dla nich ciekawe, każdą rzecz pragną zobaczyć na własne oczy, a ich wewnętrzna energia nie pozwala im usiedzieć zbyt długo na jednym miejscu. W niektórych ta potrzeba z czasem zanika i nierzadko bywa, że już nieco starsze dzieci trzeba niemal siłą wyganiać na dwór, aby zażyły choć odrobinę ruchu. Zarówno dla takich “leniuszków”, jak i dla urodzonych “pędziwiatrów” ciekawą propozycją okazać się mogą zajęcia sportowe dla dzieci W Lublinie oferta tego typu zajęć będzie z pewnością większa niż w mniejszych miejscowościach, zatem łatwiej będzie znaleźć ćwiczenia odpowiednie do indywidualnych preferencji danego dziecka.
Ciekawym pomysłem mogą być, przykładowo, lekcje pływania dla dzieci w Lublinie. W zależności od posiadanych umiejętności zostaje się przydzielonym do grupy o odpowiednim stopniu zaawansowania. Jeśli dziecko nie miało jeszcze okazji nauczyć się pływać, uczęszcza do grupy podstawowej. Jeśli posiada już tę umiejętność – uczy się pływać na większym basenie, doskonaląc umiejętności w poszczególnych stylach.