Stres. Każdy z nas odczuwa go na co dzień, często postrzegając go jako coś negatywnego. W natłoku codziennych obowiązków, problemów w pracy, czy nieoczekiwanych sytuacji życiowych, stres staje się nieodzownym elementem naszej egzystencji. Ale czy wiesz, że stres może być również sprzymierzeńcem? Choć dla wielu osób brzmi to jak paradoks, odpowiednio zarządzane napięcie może stać […]